北京市西城职业学校体育选修课全面开课

北京市西城职业学校体育选修课全面开课

    2021年9月23日，西城职业学校体育选修课全面开课。本学期开设篮球、乒乓球、武术、舞蹈、台球、健身操、身体素质共七门课程，周课时十五节，373人次参与选课。开课第一周，同学们反响热烈。体育老师作为运动技能的传授者及学生运动参与的引领者,在课堂上充分发挥自己的作用，引领学生积极参与体育活动，体验运动的乐趣，感知运动的快乐。体育选修课达到了预期目标。

    西城职业学校开设体育选修课旨在全面贯彻《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，深入落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》及《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》要求，认真践行“健康第一”的教育理念，以享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志为目标，帮助学生加强运动参与，完成在校期间至少掌握两项运动技能的目标，不断提升和改善身体健康状况。

篮球：篮球基础教学，提高学生篮球技战术意识，形成篮球整体配合基础能力，为校篮球队培养后备队员。

乒乓球：乒乓球基础教学，培养学生对乒乓球的兴趣，使学生掌握乒乓球基础技能。

武术：学习武术的基本功，五步拳、八段锦等内容，使得学生对武术这一传统文化得以深入了解，从而以点带面达到弘扬中华传统文化的目的。

舞蹈：本课运用舞蹈的训练方法为身体塑形，伴随优美的音乐旋律舒缓紧张的身体，让学生拥有优雅挺拔的身姿体态，协调的身体，能认识美、表现美。

台球：使学生掌握台球基本技术，学习台球的基本规则，培养兴趣爱好。

健身操：增强学生对音乐节奏的感受力，提高专注能力，培养顽强的意志，陶冶美的情操。

身体素质：通过身体素质练习，发展学生的耐力素质，增强弹跳力、灵敏性、协调性。